农工党武威市委会举办“农工陇原大健康讲堂”暨“夕阳红大讲堂”活动
编辑： 更新于：2024-12-12 阅读：
12月6日下午，由武威市老年大学和农工党武威市委会联合举办的“农工陇原大健康讲堂”暨“夕阳红大讲堂”第十三讲在市老年大学开讲。农工党党员、武威市中医按摩职业培训学校校长王生俊作“冬季养藏之道”健康知识专题讲座。武威市直单位离退休干部党支部书记代表、市关工委“五老”代表、市老干部活动中心活动老干部代表、市老年大学教师学员代表及市委老干部局全体干部职工共200余人聆听讲座。
王生俊以丰富的中医养生知识、多元的中医理疗技巧和专业中医理论，结合老年人的特点，从中医养生基本概念与原理、冬季养生方法与注意事项、饮食调养与药膳搭配、穴位按摩与自我保健等方面对中医养生知识进行了深入浅出的讲解。与会老同志们认真听讲，或做笔记或拍照，尤其在讲授穴位按摩时，纷纷动手找穴位、按穴位、感受穴位，学习热情高涨。讲座最后，王生俊同志与大家分享了“足三里”保健特效穴的养生诗歌，“一言一敝之，一按一灸之；三日一按之，五月一灸之。老君丹鼎炉，如是足三里；年年时常按，岁岁保安康。”通过本次讲座，让老同志们深入了解了中医冬季养藏体系，学习了养生保健方法论，体验了中医在疾病防治和养生保健等方面的奇效。
来源：农工党武威市委会
上篇：
下篇：
甘公网安备 62010202004204号